Nấm linh chi hàn quốc và cách sử dụng hiệu quả

Nấm linh chi hàn quốc và cách sử dụng hiệu quả 

Nấm linh chi hàn quốc dùng để chữa bệnh, từ xa xưa nấm linh chi đã được sử dụng kết hợp cũng các bài thuốc có tác dụng chữa bệnh, được coi là loại thảo dược quý, có tác dụng tốt cho sức khỏe, giải độc gan, phòng chống ung thư, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.
 Trải qua những ghi chép sổ sách cùng với các công trình nghiên cứu nấm linh chi có một số thành phần sau :  Germanium, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan. Ngoài ra còn tìm thấy 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, giúp an thần, tăng cường trí nhớ, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực.

Nấm linh chi đỏ còn có chất germanium giúp tăng cường oxy lên não, mát gan, hỗ trợ miễn dịch, chống dị ứng, chống viêm, chữa một số bệnh cấp tính, như ngộ độc thứ ăn, ...
- Chữa viêm tuyến vú:  Linh chi 30g đến 50g chia 2 lần trong ngày.
Ngoài ra sử dụng nấm linh chi thường xuyên có tác dụng chữa bệnh tiểu đường, chống viêm loét dạ dày. nâng cao tuổi thọ,.
Nấm linh chi với rất nhiều công dụng vậy cách sử dụng như thế nào đạt hiệu quả cao nhất, mà không làm mất đi dưỡng chất quý của nấm.
Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả :
- Nghiền bột : nghiền toàn bộ nấm linh chi thành bột mịn, có thể nấm linh chi cứng khó nghiền nhưng trước khi nghiền bạn nên thái lát mỏng, bỏ vào túi riêng.
- Cách sử dụng : Cho khoảng 4-5 muỗn cà phê bột linh chi vào túi lọc hãm với nước vừa đun sôi trong vòng 5 phút, bạn không nên uống cả bã bột nấm, do tai nấm không ăn được, khi sử dụng hết dưỡng chất trong nấm linh chi chẳng khác gì gỗ, bạn nên lấy bã nấm linh chi để đắp mặt nạ giúp đẹp da.

- Nấm linh chi hàn quốc thái lát : sử dụng phổ biến nhất tại Hàn Quốc, người hàn quốc hay mua nấm dưới dạng thái lát.
Cách sử dụng : cho khoảng 20g - 30g nấm linh chi cho vào ấm đun cùng với 1 lit nước, đung khoảng 2 đến 3 phút tắt lửa để ủ trong khoảng 5 phút rồi đung tiếp khoảng 30 phút với lửa nhỏ. Khi đun nấm còn khoảng 0.8 lít nước, đen sử dụng là nước đầu tiên.
Đun nước 2 nước 3 tương tự . Mỗi ngày dùng khoảng 240cc dùng 3 đến 3 lần trong ngày
Bã nấm phơi khô đi đun nước để tắm có tác dụng làm đẹp da.